同胞に励ましを

 

 

ストレスというのは

たんなる気分だけの問題ではなく

脳にしっかりと

物質的な影響を与えるらしい

 

ストレスにさらされると

ほんの数日のことでも

記憶や論理的思考に関与する海馬の

ニューロンの有効性が損なわれる

 

これが数週間に及ぶとなると

有効性減少だけでなく

ニューロンの樹状突起自体にも

ダメージが起こる

 

ニューロンというのは

脳の細胞組織が

たがいにコミュニケーションを取るための

小さな食指や＂腕＂のようなもの

 

最近の研究でわかったのは

いやな人間と関わったりして

強いネガティブな気持ちが沸き起こると

脳は非常に大きなストレス反応を示すこと

 

ふつうならここで「いやな人間を

避けましょう」となるだろうが

それとなく強力にいやな人間になって生きのびましょう

とここでは同胞に励ましを送っておきたい