そうわかったように

呼吸は浅くて

少なくて

けっこうやっていける

ぜんぜん大丈夫

日に十回も

吸ったり

吐いたりすれば

じぶんの体で

実地で

そうわかってきた

意識から

価値や

明るさや

夢や期待や

喜びや楽しみ

慰安や休息なども

取り去れるだけ

取り去ってみても

けっこうやっていける

ぜんぜん大丈夫

そうわかったように