遅くしてみる

ゆっくりと

もっとゆっくりと

日頃の動作を遅くしてみる

それだけで解決していくことが

心のことには

案外と多い

ゆっくり

ていねいに

お茶碗をしまってみる

流しまわりを

拭いてみる

そんなことでこそ

心は

ほんとうに生き返ってくる