書き添え

古い知りあいから急にメールが来た

落ち込みがひどくて

負の感情が暴れていて

助けてほしい

で、返信

肛門をギュッと締めて

ゆっくり１０まで数えてごらん

それでダメなら

さらに３０ぐらいまで

これで霧消しない負の感情なんて

ざらにはないものだよ

効いた！

と

しばらくして

返ってきた

死のう

としていたところだった…

と

書き添えてもあった