肉体を持っているので
食事もする（1時間から2時間）
眠りもする（3時間から7時間）
体も洗う（5分から15分）
身だしなみも整える（20分から1時間）
買い物もする（20分から1時間）
料理もする（30分から1時間）
掃除もする（20分から1時間）
洗濯もする（20分から1時間）
運動もする（20分から１時間半）
これらのために
ざっと6時間15分から15時間45分の
浪費
霊を持っているので
霊の充電と安らぎの時間をとるために
瞑想もする（2時間から全時間）
理性を持っているので
理性を磨く読書や修練もする（3時間から20時間）
情報を司る知性を持っているので
知性を更新する（4時間から13時間）
感情を持っているので
感情を維持し育てる（5時間から18時間）
直観を持っているので
直観を研ぎ澄ます（全時間）
愛を持っているので
愛をその根源に接続し直す（全時間）
これら
すべてをあわせて
ざっと68時間15分から138時間45分
一日のノルマ
どうりで
いそがしい
物理的時間24時間のなか
複層時間の術を
フルに用いながら
毎日
これらを詰め込んで生きているから
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